Bauchschürze nach Gewichtsabnahme

Das kann sowohl Frauen nach einer Schwangerschaft betreffen, aber auch Menschen, die nach einer stärkeren Gewichtsabnahme nunmehr mit der hängenden Bauchhaut zu kämpfen haben. Vorbeugend helfen Wechselduschen,  eincremen, weiterlesen …

Kinder und Übergewicht

Nicht nur Erwachsene neigen dazu, übergewichtig zu sein, sondern auch immer mehr Kinder. Kinder von übergewichtigen Elternteilen neigen dazu, ebenfalls zu viel auf die Rippen zu bekommen. Das liegt dann aber weniger an den Genen, als viel mehr an den falschen Ernährungsgewohnheiten der Eltern, die diese auf das Kind übertragen. weiterlesen …

Medikamente und Gewichtszunahme

Manche Medikamente können für eine Gewichtszunahme sorgen. So beispielsweise Antidepressiva, Neuroleptika und einige andere. Verantwortlich ist meist ein, durch das Medikament verursachter, verlangsamter Stoffwechsel. weiterlesen …

2 Kilo durch Ergometer abgenommen!

Heute möchte ich kurz einen kleinen Einblick in meinem Selbstversuch geben. Seit  meinem letzten Eintrag hier, habe ich zwei Kilo Gewicht verloren. Und das ohne Diät, ohne Diätprodukte und großartige Lebensumstellung. weiterlesen …

Rezepte zum Abnehmen

Wenn man ans Abnehmen denkt, dann meist eher daran, weniger Nahrung zu sich zu nehmen. Dabei sollte man sich eher auf schmackhafte Rezepte konzentrieren, die ausgewogen sind und bei denen man trotzdem abnehmen kann. weiterlesen …

Dubioses Schlankheitsmittel – FSS

Das Bundesinstitut warnt vor einem neuen Schlankheitsmittel, dass auf dem Markt unter dem Namen FSS oder harmlos als Apfeltabletten erhältlich ist und vermutlich in China hergestellt wird. weiterlesen …

Auf zur Bikinifigur!

Nun hab ich im vorherigen post getönt, dass man sein Leben sofort in die Hand nehmen sollte und nicht einen vielleicht günstigeren Zeitpunkt abwarten. Das gilt auch für mich selbst und deshalb ist heute der Tag, wo endlich die überflüssigen Pfunde purzeln werden. weiterlesen …

Frühling und immer noch keine Bikinifigur?

Der Sommer naht und vielen graut es schon davor, sich im Bikini, Badeanzug oder Badehose zu zeigen. Aber es ist nie zu spät, etwas für sich zu tun! Wenn man von einer langsamen Gewichtsabnahme von einem Kilo pro Woche ausgeht, weiterlesen …

Magersucht: Folgeschäden

Folgende Folgeschäden können bei einer Magersucht auftreten:

  • Verlangsamung des Stoffwechsels
  • Absinken von Puls und Blutdruck
  • Kälteempfinden durch Absinken der Körpertemperatur weiterlesen …

Magersucht

Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper kann zu Essstörungen führen. Die Magersucht ist eine Essstörung, die man anfänglich schwer als Außenstehender erkennen kann. Meist reagiert die Umwelt positiv auf jemanden, der abgenommen hat und ermuntert den Jenigen damit ungewollt, weiterlesen …